心理学上有一个著名的「瓦伦达效应」。

 

瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡，事后他的妻子说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，大只500主管他总想著走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切，后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做「瓦伦达心态」。

 

美国斯史丹佛大学的一项研究证明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统，比如当一个高尔夫选手击球前一再告诫自己「不要把球打进水里」时，他的大脑里就会出现「球掉进水里」的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里，这项研究从另一个方面证实了「瓦伦达心态」。

 

在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，大只500主管太在乎别人的閒言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，而恰恰忽略了事情的本身。

 

 

日有所思夜有所梦，愈害怕出错就愈容易出错，这在于害怕、担心、烦躁、紧张…等负面的情绪不断的干扰，当一个人失去平常心时，就会让人无法发挥出平常的实力而出现错误造成失败。