人们平常挂在嘴边的都是注意身体健康，但往往忽略了心理的健康度，心理直接影响生理，若是这点处理不好，给人造成的负面效果会更加的庞大，前一阵子有推友整理了“对心理健康有害的事情”重点整理，大家可以参考看看，如果可以及时踩上刹车让自己不要越陷越深，或许就可以帮助到你在现实生活中打起精神，当然啦！有没有实质作用因人而异，提供给大家参考看看注册大只500的方法

 

●和别人比较(非常危险)

●过度耍废，会让你开始思考一些糟糕的事情，陷入不安

●过度的娱乐跟玩耍，久了也会产生自我厌恶的情绪

●揣测他人的心意，通常都只会往坏的方向一股脑的乱猜

 

●暴饮暴食，不是喜欢美食的吃而是负面的一直吃下去

●心情低下造成抵抗力下降而造成的生病跟不健康

●过度的浏览社群网站的讯息，尤其只注意负面新闻关于注册歐億這件事情

●与合不来跟有攻击性的人交流

 

推友贴出来的讯息中，也有另一种就是对心理健康有帮助的几件事，这点大家也可以参考看看，刚整理完负面的条件，看著看著总觉得自己也做了不少，靠！我会产生阴暗的特质果然不是没有原因的(囧)