炎炎夏日想踏青，走步道绝对是首选！大只500平台小编推荐位于北台湾石门的超消暑“瀑布步道”，路程不仅平缓好走，还能欣赏超壮观、宛如台版“奥入濑溪流”的瀑布美景。走累了再来踏踏溪水，是《食尚玩家》部落客也大推的亲子踏青首选！

 

北台湾踏青步道

“青山瀑布步道”位在新北市石门，由北海岸观光局管理，是１条在老梅溪上游的踏青步道，过去被称为“尖山湖瀑布”。开车可从台二线入口进入，前方有“青山瀑布停车场”可以停泊车辆，对开车的人来说，交通还算方便。

 

３种路段等你挑战

整个步道路程不算太长，路线主要分成３段。第一段是“亲子等级”，从入口到第１座铁桥前，路段平坦好走，能够悠閒的漫步；第二段为“进阶级”，在经过第一座铁桥后到景观平台前，会开始会有一些缓缓而上楼梯。最后第三段的“挑战级”，部分路段需要拉绳索而行，走起来不算太轻鬆。另外，由于步道位于山区，部分电信可能会有收讯稍差的情况，可以在上山前下载离线地图，确保安全无虑。

 

 

台版“奥入濑溪流”美翻

“青山瀑布步道”有２层瀑布，前半段的路程平坦、易走，尤其是走在林荫之间像是有天然冷气一样，超舒服，走累了可以在凉快的溪水旁泡泡水。走了大约30分钟后，会抵达第二层，这裡有１个瀑布景观平台可以稍作休息。瀑布从上倾泻而下的壮观景色，在太阳的照耀下，点点水珠在闪闪发光，难怪有台版“奥入濑溪流”的美称。

 

深入步道饱览山中绝景

离开第二层瀑布后，就是步道的最后路段。大只科技好物这“挑战级”的１段路，部分路程需要拉绳索向前，加上路段潮湿，必须注意脚下是否湿滑，确保安全。沿路上，不论是林间蕨类植物的姿态、从树叶缝隙透出阳光，都让人饱览步道中不同的风景。

 

由于中间有停留休息、聊天，所以路程花费比较长的时间，来回大约２个半小时。如果是单纯爬山健走，快脚程的山友应该单程应该30～50分钟可以完成。在Google评论上，不少人都是亲子踏青，带小朋友也全程爬完，是个可以当成练脚力的瀑布步道。