对岸电视剧《好先生》中，傲娇又霸道的富家小姐江莱。

剧中江莱对孙红雷饰演的陆远穷追不舍。

这个角色信奉「女人不烈，男人不爱」，来去都风风火火，为了爱人会去怼亲哥，曾有人问江疏影，现实中是不是就是这样的人？

她想了想，要说有相似的，大概就是骨子里那股天不怕地不怕、誓要做到更好的狠劲儿。

江疏影毕业于上戏，当同学郑恺、陈赫都去接戏，开始在演艺圈风生水起时，她倔强地提着两个50公斤的大箱子，开启了英国留学之旅。

因为她觉得人生就是需要经历，她需要一段独属于她自己的时光。

去英国之前，她曾梦想着，可以捧着厚厚的牛津字典，躺在草坪上享受温暖的阳光。

可到了之后才发现，英国大部分时间都在下雨，之前的梦想，全成了幻想。

尤其是因为语言的障碍，她连入学试卷都看不懂，想换个灯泡，却听不懂便利店小哥说什么。

但是回国是不可能了，她只能告诉自己：「这条路是你自己选的，你没有任何退路。」

她从零开始，一个个单词地啃，在家里从没做过任何家务、凡是都依靠父母的小公主，去饭店给人家擦桌子、端盘子，一天下来脚都磨破了。

可是有一次练习雅思听力，她发现错误率还是很高，情绪绷不住的她，当时就哭了。

特别不甘心，为什么自己努力了那么久，英语还是提高不了？边哭边还把英语书给撕了。

但是等哭好了又把书一片片黏好，擦了眼泪继续学，终于四个月后，英语有了大的提升，最终顺利完成学业回国。

对于英语书，真的是又爱又恨。

回国后她就参演了赵薇的处女作《致青春》，但谁会想到，萤幕里闪闪发光的江疏影，竟然是个从小就不自信的人。

在拍摄现场她总会小心翼翼地揣测，灯光老师的一个眼神是什么意思，执行导演的一句话又是什么意思，任何人的举动和言语，都让她陷入怀疑：「是不是我演得不好啊？」

她说，如果没有导演在现场对她的严苛要求，就不会有今天大家看到的阮莞。

她无限放大这些感受，变得极度自卑，甚至觉得全世界都是她的敌人，她害怕和别人交流，开始对自己变得严苛，被人说长胖了，就不吃东西，夏天裹着保鲜膜去跑步，导致后来闻到肉的味道就想吐。

当网友在网上发帖质疑她的演技时，承受不住巨大压力的她选择了逃避，删除一切社交软体，不去看自己的作品，甚至听到妈妈在看自己演的电视剧，都会要求把声音放小一点：「我连听自己声音都听不了。」

那是一段多么灰暗、无助的日子啊，外人的不认可，自我的否定，所有成功在她眼里都变成了失败，她一个人独自承受着巨大的压力，甚至一度丧失了继续当演员的勇气。

网上的评论更加加剧了她的自我怀疑

为了缓解压力，她独自去丽江旅游。

所住民宿的老板是个50多岁的大叔，继母从小对他并不好，但在她生病无法自理时，他还是毅然承担起了照顾的责任，擦背、喂食、按摩，一伺候就是6年。

而他从来都是嘻嘻哈哈的样子，天天和大家开玩笑，江疏影离开时，会帮忙叫计程车，站在门口目送车子离开，同时露着标志性的大大的笑容。

这样热爱生活的老板深深打动了她，人的一生何其短暂，要活得不愧于心才好。

在演艺圈可能她不是最年轻、最受瞩目的那个，但是她知道自己的方向，每一个选择、每一条路，哪怕风雨兼程，她都愿意披荆斩棘、勇敢向前。

人生难免会有顺境和逆境，成功和失败，只要人在失去的时候，有勇气归零，就一定可以重新开始。

于是她重整旗鼓，摒弃过去的包袱，努力去达成更好的人生。

提前一个月为新戏准备文案资料，前一天就在房间里排演第二天的戏份。 

剧本上被写得密密麻麻，无论到哪里都揣着剧本，认真研究每一个神态、每一丝情绪。

最终她突破了自己的局限，从略显稚嫩的阮莞，到《一仆二主》中明显提升的拜金女顾菁菁，再到《好先生》获得爆发性好评的江莱，她开始演什么，像什么，从之前内心极度自卑的丑小鸭，蜕变成了鲜明炽烈的白天鹅。

在一次次的选择和机会面前，江疏影从来都没有后退过，即使会犹豫，但都牢牢把握住了自己的命运。

不断从零开始需要莫大的勇气，但她从来不缺少勇气，她始终记得，人生是需要逼迫自己的，逼迫自己向前冲，逼迫自己去成长，逼迫自己变得主动。

参加《说出我世界》节目，上台时观众给予了热烈的掌声，她竟然被感动了。

她知道自己并没有那么差，还可以做得更好一点。

她开始有由内而外，提升自己。

不论是在自己家还是外面拍戏，都坚持有空就跑步，去健身房虐一虐。

任何高难度技能都不在话下

有了好身材，就提升品位，根据自己的气质去搭配衣着，还多次受邀去米兰头排看秀。

参加各种慈善活动，为需要帮助的人尽自己的绵薄之力。

以前怯于面对自己的不足，现在敢勇敢地自黑。

和胡歌分手了，也能坦然地登上同一个舞台，内心坚强的姑娘，从不惧怕任何过去。

「你不行的」、「你这做得也太差了吧」、「这你也拿得出手？」

当我们收到否定的评价时，似乎总会把自己装到自我怀疑的罐子里去，埋头批判自己，为什么别人做得到的，我却不行？是不是太怂了？

这个世界上没有完美的人，每个人都应该接受自己的不完美，更要相信自己，相信你可以成为更好的人。

你没那么差，还能做得更好一点。