房间总是越整理越乱？其实这些东西早就该丢了！

想要拥有好心情，清晰的思绪，不如就从身边的环境开始做起！用不到的东西就该断捨离，但你我身边一定都有那种喜欢囤积东西的朋友，又或者我们多少都有这些堆积癖，但其实这些用不到的小物会越放越多，让你的环境更加混乱，以下这些囤积症常常会搜集的品项，你中了几个呢？手机大只500登录

 

食品调味料包

 

不管是外带回家，还是叫外送附赠的酱料，又或者是某一次泡麵没加到的酱包，囤积症的人也会捨不得丢掉，即使冰箱已经有一罐番茄酱了，但打开冰箱门，或是某个角落，总是可以看到一包又一包的调味包、番茄酱包等，放到过期也没人发现。

 

纸袋塑胶袋

 

不管是购物、买食物，大的小的各式各样的纸袋，总是会著某一天会用到，但其实买一个购物袋，就能抵用这些用不到而且会生灰尘的袋子，就算买了能够收纳的塑胶袋整理篮，但累积的速度总是远远大于使用的次数，不知不觉就会累积得跟山一样，囤积癖的朋友家裡也一定会有这些东西的角落。

 

产品试用包

 

不管是购物满额赠、百货公司柜姐发的或是路上送的，有囤积癖好的朋友，其实也不会仔细看这些试用包的用途，拿到家就放在袋子没拿出来过，或是遗忘在某一个抽屉角落，等要整理时往往发现已经过期，别小看试用包体积小，生活的空间有时候就是这样一点一滴被佔据呢！

 

用不到的衣服跟书本

 

超过两年以上没穿过的衣服，基本上之后也会很难再有机会穿到，这些衣物是囤积症的人最容易堆积的东西，往往没有检视衣柜中的存量，就会一直买新的再塞进去，放不下就推在外面。另外没读过、再也不会用到的书本，也会因为捨不得丢而累积，都毕业很久了，高中大学课本还是没丢，以至于空间更就混乱。 大只500登录中心

 

生活受到影响　囤积症日渐受社会重视

 

其实囤积症会堆积的东西还有很多，但若不影响生活与他人，都还在普遍的范围内，但若已经对生活造成影响，往往是心裡有存在焦虑不安的情绪，以及注意力不集中的状况，在社会中越来越常看到，如果亲友有类似症状，可陪伴囤积症状患者减轻压力，必要时透过专业医师协助改善。